飲み会の誘いを受けたけど、行きたくない時、どう断ればいいの？
LINEでの断り方にもマナーがあるの？
上司や同僚に悪い印象を持たれたくないな……
日々の仕事で忙しい中、飲み会の誘いを受けたときに、どう断るかは非常に悩ましい問題です。
特に新しい職場や上司との関係を大切にしたい時、断り方一つでその後の人間関係に影響が出てしまうことも。しかし、AI（ChatGPT）の力を借りれば、誰にも気を遣わずスムーズに断ることができます。
この記事では、AIを活用した飲み会を断る方法を、初心者にもわかりやすく解説します。
飲み会の断り方:基礎知識
飲み会の断り方には、相手を尊重しつつ、自分の意志もしっかりと伝えるバランスが求められます。ここでは、基本的な断り方のポイントをいくつか紹介します。
- 明確性: はっきりとした言葉を選び、迷いがないことを示す。
- 礼儀正しさ: 丁寧語を使い、感謝の気持ちを表現する。
- 正直さ: 嘘をつかず、正直な理由を簡潔に伝える。
ChatGPTを使うと飲み会を上手に断れる理由
ChatGPTは、このようなコミュニケーションの基本を理解しており、ユーザーの意向に基づいて適切な断り文を生成できます。AIは常に礼儀正しく、文脈に応じた対応を提供するため、相手に不快感を与えることなく、スムーズに意向を伝えることが可能です。また、ChatGPTを使うことで、言葉選びに迷うことなく、迅速に反応することができます。
ChatGPTを用いた飲み会を断る例文
ここでは、ChatGPT（GPT-4o）を使ってさまざまなスタイルで飲み会を断る方法を例示します。
それぞれのスタイルに応じたプロンプトと出力を紹介することで、実際の場面で使える文例を提供します。
GPT-4oを使ったシチュエーション別の一括生成
↓
GPT-4oは無料版でも使えますので試してみてください。
>>参考 : ChatGPTの始め方
やんわりと断るプロンプトと出力
今度はChatGPT（GPT3.5）でも生成します。以下にコピペ用のプロンプトと文章例を載せますね。
プロンプト
飲み会に誘われましたが断りたいです。やんわりと断りたいので相手が納得する理由を付けて断るメッセージを作成してください。相手は会社の上司で、メッセージに使うアプリはLINEです。
申し訳ありませんが、今回の飲み会には参加できないことをお詫び申し上げます。私は最近健康面で調整をしており、夜遅くまで外出することを避けるようにしています。今後の機会に是非参加させていただければ幸いです。よろしくお願いいたします
この例文をあなたに合うように修正してLINEメッセージを作ると以下のようになります。
ストレートに断るプロンプトと出力
ストレートに断りたい場合の簡単プロンプトと例文を記載します。
プロンプト
今週の飲み会を断りたい。ストレートに伝えたい
今週の飲み会の件ですが、参加を見送らせていただきます。仕事が立て込んでおり、集中したいと思います。ご理解いただければ幸いです。
トラブル回避を重視したプロンプトと出力
トラブル回避を重視した簡単プロンプトと例文を記載します。
プロンプト
トラブルを避けつつ、飲み会の誘いを断りたい。
ご招待いただきありがとうございます。今回は残念ながら参加できませんが、次回の機会にはぜひとも参加させてください。お楽しみくださいね！
飲み会を断る理由を量産
プロンプト
飲み会を断りたいです。相手は上司や先輩を想定してください。相手が納得する理由を端的に5つ作成してください
上司や先輩に飲み会を断る場合、相手が納得するような理由を端的に示すことが重要です。以下はそのための5つの理由です：
- 家族との約束があるため: 「すでに家族との大切な約束があるため、今回は参加できません」。家庭を大事にする姿勢は多くの人が理解してくれます。
- 健康上の理由: 「最近体調を崩しやすく、医師からも無理をしないよう言われていますので、控えさせていただきます」。健康を理由にすると、相手も無理強いしにくくなります。
- 翌日の業務に影響が出るため: 「明日の朝早くから重要なミーティングがあり、ベストな状態で臨みたいため、今夜は休ませていただきます」。プロフェッショナルな態度は評価されやすいです。
- 既に別の予定があるため: 「すでにその日は別の予定が入っており、変更が効かないため参加できません」。他の予定があることは一般的に受け入れられる理由です。
- 自己啓発のための予定があるため: 「その時間、予定していたオンライン講座があるため、今回は欠席させていただきます」。自己投資を優先する姿勢も理解してもらいやすいです。
飲み会を断りたいけれど、その後の関係性が心配な場合
「熟練のカウンセラーとして、私に質問してください」というプロンプトを入れて、関係を損ねずに断る方法や、その後の対応策を整理できます。具体的な対応として、以下のアドバイスをAIから提供します。
- 関係性を損なわない断り方を模索する。
- 断った後のフォローアップのメッセージを考慮に入れる。
- 次の機会の約束をしておくことで、気持ちを和らげる。
注意点 – 飲み会を断る際のNGな行動
飲み会を断る際に避けるべき行動も重要です。ここでは、断る際のNGな行動をいくつか挙げて、読者が無意識のうちに関係を悪化させることのないよう注意喚起します。
- 遅延しての返信: 遅すぎる返信は相手に不快感を与える可能性があります。迅速に対応することが大切です。
- あいまいな表現を使う: 「もしかしたら行けるかも」といった不確かな表現は、期待を持たせてしまうため避けるべきです。
- 嘘をつく: 状況を誤魔化すための嘘は、後で問題が起こる原因となります。正直かつ丁寧な理由で断りましょう。
- 感情的な言葉遣い: 感情が高ぶって不適切な言葉遣いをすると、余計なトラブルの元になります。
まとめ
このガイドを通じて、AIの力を活用することで、LINEを用いた飲み会の断り方がどれだけスムーズに、そして適切に行えるかをご理解いただけたことと思います。
ここで紹介したプロンプトは以下の通りです：
- やんわりと断る
- ストレートに断る
- トラブル回避を重視した断り方
- 飲み会を断る理由を生成する
これらのテクニックを使えば、職場や私生活での人間関係を損ねることなく、自分の時間を大切にする方法を実践できます。
あなたがこれらの情報を活用して、より快適な社交生活を送れることを心から願っています。
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